Pasinaudokit 6 gudrybėm ir daugiau niekada nepermokėkit už maisto papildus

Tik nereikia mums „pūsti arabų“ ir sakyti, kad visi reikalingi vitaminai ir mineralai iš jūsų subalansuotos dietos. Daugelis iš mūsų tokiai mitybai palaikyti neturim nei pakankamai laiko, nei žinių ar pinigų... O ką jau kalbėti apie normalų darbo ir poilsio režimą… Prisipažinkit, kurie kas valandą darbo metu darote pertraukas, akių mankšteles ar užkandžiams renkatės morkas ir riešutus vietoj kavos ir pyragų?

Akivaizdu, kad greitas gyvenimo tempas, „jau paruoštas“ maistas ir noras padaryti mėnesio darbus per savaitę mūsų organizmus tik alina ir sveikatos neprideda… Maisto papildai už jus nepasportuos ir neišsimiegos, bet gali kompensuoti vitaminų ir kitų naudingų medžiagų trūkumą. Tik reikia tinkamai pasirinkti ir svarbiausia ne-per-mo-kė-ti! 

Puikiai suprantam, kad nepirkti gražiausių pakuočių, ignoruoti saldžiakalbius farmacininkus ir atsisakyti visų tų egzotinių skonių - sunku, bet pabandom!

1. Mokėkite tik už tai, ko jums reikia

Gerai Irma Medžiaušaitė, VLK Vaistų kompensavimo skyriaus vedėjo pavaduotoja sako: „Vaistinėse yra skirtingų gamintojų, bet tos pačios veikliosios medžiagos vaistų, o jų kainos gali labai skirtis – kai kurių net 50 procentų.“ O kalbant apie maisto papildus - ir kelis kartus… Priklausomai nuo gamintojo apetito. Kuo jis didesnis, tuo daugiau permokate… Todėl rekomenduojame išsiaiškinti pagrindinę veikliąją medžiagą ir pirkti pigiausią alternatyvą - be jokių priedų, skonių ar kitų „kainos kėlėjų”.

2. „Pirk 1, gauk 1 nemokamai“ arba „Pirk 2, gauk 3 nemokamai“

Tokios akcijos retai sutinkamos Lietuvoje, bet ypatingai populiarios JAV! Įsigydami vitaminus arba maisto papildus tokiomis sąlygomis galite daug sutaupyti, todėl rekomenduojame užsipirkti nuolat naudojamų papildų ateičiai, kad kaskart einant į maisto prekių parduotuvę, nereikėtų užsukti ir į vaistinę… Populiariausių vitaminų ir maisto papildų su šia akcija rasite Shipzee išparduotuvėje arba specializuotose JAV el. parduotuvėse, kur nuolat vyksta įvairiausios akcijos ir išpardavimai. 

3. Sutaupykit iki 80%, apsipirkdami internetu

Vitaminus ar maisto papildus perkant internetu, paprasta palyginti tiek skirtingų gamintojų maisto papildų sudėtį, tiek jų kainas - viskas kaip ant delno. Be to el. parduotuvėse nuolat vyksta įvairios akcijos, kurių metu vitaminai ar maisto papildai kainuoja žymiai mažiau. Dažnai galite rasti specialių pasiūlymų ar sumažintų kainų, tik apsiperkantiems internetu. Pavyzdžiui, tokiose JAV el. parduotuvėse kaip Puritan.com galite nusipirkti maisto papildų iki 85% pigiau, Swansonvitamins.com - iki 70%.  Tad jei maisto papildų kainos Lietuvoje atrodo pernelyg išpūstos, nuolaidų ieškokite populiariausiose JAV papildų el. parduotuvėse. Tik nepamirškit, kad geriausi pasiūlymai būna ribotą laiką, o populiariausios prekės - ribotų kiekių!

4. Rinkitės papildų kompleksus - pasiekit efektyvesnių rezultatų

Ar žinojot, jog vitaminas D padeda įsisavinti kalcį, o vitaminas C - geležį? Yra vitaminų, kuriuos rekomenduojama vartoti kartu, nes kitu atveju, norimo rezultato galite ir nesulaukti. Vitaminų kompleksai, tarsi naudingų medžiagų kokteiliai, dažniausiai gaminami konkrečioms problemoms spręsti. Pavyzdžiui daugelis moterų renkasi kompleksus plaukų, odos ir nagų būklei gerinti, imunitetui stiprinti ar tiesiog gerai savijautai palaikyti. Tuo tarpu vyrai prioritetą teikia papildų kompleksams, skirtiems nuovargiui mažinti, aktyviai sportuojantiems ar turintiems bėdų su prostata. Įsigyti tokius kompleksus kainuoja daug pigiau, nei susipirkti visus sudėtyje esančius elementus atskirai!

5. Ieškokit didesnių pakuočių 

Čia matematika paprasta. Pakuotės kainą padalinkit iš kapsulių skaičiaus ir bam - žinosit, kiek kainuoja viena kapsulė. Atlikę paprastus dalybos veiksmus, galėsite racionaliai palyginti kainas. Kaip taisyklė - dažniausiai didesnės pakuotės kainuoja iki 30% pigiau - bent jau JAV el. parduotuvėse tai tikrai! 

6. Atkreipkit dėmesį į veikliosios medžiagos koncentraciją

Ar esate pastebėję, kad vitaminai yra skirtingo stiprumo, pvz. 200 mg, 500 mg ar 1000 mg? Tai ką daro taupiausi? Perka stipriausios koncentracijos maisto papildą ir tada jį dalina į atskiras dalis, priklausomai nuo to, kokia dienos norma rekomenduojama. Šis taupymo metodas reikalauja papildomų pastangų, bet tie, kas naudoja, sako, kad tai - įpročio reikalas, vėliau virstantis eiliniu dienos ritualu. 

Viską žinot - pritaikykit praktikoje

Dabar, kai visos taupymo paslaptys atskleistos, nuoširdžiai rekomenduojam pasigilinti į maisto papildų sudėtį, dienos rekomenduojamas normas ir pasiskaičiuoti, kuriam laikotarpiui užteks vienos pakuotės, nes 100 kapsulių dar nereiškia, kad galėsite būti ramūs 100 dienų… Sekite akcijas, peržiūrėkite mūsų atrinktus populiariausius maisto papildus iš JAV arba pasinaudokite išpardavimais JAV el. parduotuvėse ir medžiokite nuolaidas. Amerikiečiai tikrai nenori permokėti už gerą savijautą, tai kodėl turi permokėti lietuviai?